東京都世田谷区 東急世田谷線上町駅徒歩3分 オステオパシー・カイロプラクティック・整体 徒手医学療法専門治療院 リバランスです。

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自律神経系Autonomic Nervous System

自律神経系
 交感神経
 副交感神経

 自律神経は、自分の意思とは関係なく、血管、内臓、内分泌の働きをコントロールしている交感神経と副交感神経で互いにバランスをとって身体の働きを自動調整しています。

 自律神経系は血液循環や呼吸代謝や体温調節などを24時間休みなくコントロールしています。この自律神経系の機能がストレスより妨げられてしまいます。ストレスには様々なものがあり、食生活の乱れ、睡眠不足、運動不足、喫煙などが考えられます。自律神経系の乱れにより、だるい、不眠、不安、イライラ、便秘など心身の様々な不調が起こる可能性があります。むくみは身体内の慢性的な水不足であり、自律神経系のバランスも乱れています。季節の変わり目や気圧の変化でも自律神経系が乱れることがあります。自律神経系の乱れは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることです。多くの症状は自律神経系の乱れにより起こり、多くの場合、交感神経が過緊張を起こしています。

 自律神経系が乱れていても、それを整えられるかどうか、元のバランスに戻る力があるかどうかが重要となります。そして自律神経系の乱れを持続させないことが大事です。自律神経系の乱れが持続することにより、自律神経失調症と言われる状態になります。
 人は自律神経の調節機能によって動いており、自律神経が正常に働いていれば健康が維持されます。
 自然治癒には免疫系が関与しており、免疫系は自律神経系と関連があります。

 自律神経系のバランスが崩れると、肩こりや頭痛、疲労感、めまい、不眠、冷え、下痢、便秘、食欲不振、生理不順などが現れやすくなります。症状があるが病院での検査に異常がなければ自律神経系のバランスが崩れている可能性があります。

 多くの症状は、交感神経系の過緊張状態になっています。

 オステオパシーでは、自律神経系を重要視しています。

 リバランスでは、全体性及び健全性を考慮したアプローチを行います。






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徒手医学療法治療院
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